Bí quyết giúp giảm mỡ đùi hiệu quả

Vùng đùi là một trong những bộ phận dễ bị tích mỡ nhất trên cơ thể. Việc sở hữu vùng đùi to, nhiều ngấn mỡ có thể là cản trở rất lớn nếu một số người muốn diện bikini hoặc các trang phục ngắn, đó cũng là lý do mà bí quyết giảm mỡ vùng đùi hiệu quả được rất nhiều chị em quan tâm. Dưới đây sẽ là một vào mẹo giúp bạn đánh tan mỡ ở vùng này.

 

Tránh ngồi nhiều

 

Ngồi nhiều chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây tích mỡ ở vùng bụng và vùng đùi. Ngồi nhiều còn làm cho sự chuyển hóa các dưỡng chất từ đi toàn bộ cơ thể bị chậm lại, quá trình đốt mỡ thừa bằng năng lượng tự nhiên trong cơ thể cũng diễn ra chậm hơn nên càng ngồi nhiều thì vùng đùi sẽ càng có nguy cơ tích mỡ nhiều hơn.

 

Thường xuyên vận động chân

 

Không chỉ vận động toàn bộ cơ thể, một số bài tập vận động riêng cho vùng chân cũng giúp hạn chế mỡ đùi hiệu quả. Chỉ cần bỏ ra 5 đến 10 phút thực hiện các bài tập vận động chân, hoặc sau mỗi 45 phút ngồi làm việc, bạn đứng lên đi lại một vài vòng cũng sẽ hạn chế tích mỡ.

 

Sử dụng công nghệ giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng là một trong những bí quyết giảm mỡ đùi hiệu quả được nhiều chị em yêu thích
Sử dụng công nghệ giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng là một trong những bí quyết giảm mỡ đùi hiệu quả được nhiều chị em yêu thích

 

Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ

 

Đồ ăn nhiều dầu mỡ làm tăng khả năng tích mỡ không chỉ ở vùng đùi mà nhiều vùng khác trên cơ thể. Thay vì ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, bạn nên ăn nhiều rau xanh, tăng cường uống nước và sử dụng thường xuyên các thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc, hoa quả tươi…

 

Cách giảm mỡ đùi hiệu quả không cần tập thể thao

 

Ngoài các phương pháp trên, để “thổi bay” mỡ đùi, nhanh chóng lấy lại dáng chân thon quyến rũ, các bạn có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ đùi dưỡng sinh cân bằng năng lượng Brazil. Với phương pháp giảm béo dưỡng sinh Brazil được chuyển giao độc quyền tại Adora Skincare & Luxury Spa, vùng bắp đùi ngoại cỡ sẽ được nhanh chóng tiêu biến, trả lại cho bạn cặp đùi đáng mơ ước. Mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil chứa vô khối dưỡng chất quý lại được kết hợp với collagen da bò nguyên chất sau khi được kích nhiệt có nguồn năng lượng gấp hai công nghệ laser, tác động trực tiếp vào các cơ săn chắc, mỡ cục lâu năm và đào thải chúng ra ngoài qua đường bài tiết và mồ hôi; đồng thời tác động kéo căng các sợi collagen bị chùng gãy, buộc chặt và kết dính các sợi elastin lỏng lẻo, tạo ra lớp khung đỡ nâng đỡ làn da từ bên trong một cách tự nhiên duy trì độ đàn hồi khoẻ mạnh của da. Hiện nay, công nghệ giảm béo dưỡng sinh Brazil là cách giảm béo đùi hiệu quả nhất, có thể giúp bạn dễ dàng thu nhỏ vòng đùi quá khổ trong thời gian ngắn mà không cần dùng thuốc giảm cân hay ăn kiêng.
Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ giảm béo vùng đùi băng phương pháp dưỡng sinh cân bằng năng lượng Brazil, vui lòng tham khảo tại đây

 

 

 

Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa

 

25 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội 

Điện thoại tư vấn về da 1: 04 3822 5979 

Điện thoại tư vấn về da 2: 043 55 22222

Hotline: 0939 1 22222

Email: adoraspa.vn@gmail.com

Website: adoraspa.vn

Facebook: https://www.facebook.com/adora.clinic.spa?fref=ts hoặc https://www.facebook.com/Adoraspa.hanoi