Các loại trái cây giảm béo hiệu quả

Bạn quay cuồng tập luyện, ăn kiêng chỉ mong giảm được lớp mỡ bụng nặng nề, xấu xí mà chưa thấy hiệu quả. Bí quyết để lấy lại vòng eo thon gọn đó lại nằm trong chính những thực phẩm bạn ăn hàng ngày, tiêu biểu là những loại trái cây tươi. Chất dinh dưỡng dạng hữu cơ trong trái cây có thể giải quyết nhanh gọn những cơn thèm ăn của bạn và dung nạp chất béo bão hòa ở mức vừa phải.

 

Dưới đây là các nhóm trái cây bạn nên bổ sung thường xuyên để tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm béo bụng

 

Trái cây giàu carbohydrate

Nhóm trái cây giàu carbohydrate như chuối, lê, kixw, dứa, nho, xoài…  chứa acid có tác dụng triệt tiêu bớt calo dư thừa khiến dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa. Những loại trái cây này giàu chất xơ, kali và ít chất béo cung cấp dưỡng chất bổ sung cho cơ thể mà không làm cơ thể tăng cân, ngược lại còn giúp giảm cân hiệu quả.

Đặc biệt trong nhóm trái cây này chuối còn chứa chất Norepinephrine làm phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa hữu hiệu.

 

Trái cây giàu canxi và vitamin

Nhóm trái cây này gồm các loại quả chanh, cam, quýt, bưởi, dâu tây, mít, ổi… rất giàu canxi, với chế độ ăn giàu canxi sẽ kéo theo việc giảm độ canxi trong tế bào mỡ và giảm khả năng tích mỡ. Đồng thời lượng vitamin dồi dào giúp thúc đẩy nhu động ruột, giúp giải độc, loại bỏ độc tố từ cơ thể. Ngoài ra, còn hỗ trợ trong việc loại bỏ cholesterol xấu và cải thiện tiêu hóa và sự thèm ăn. Nhóm trái cây này còn giúp cơ thể vận động nhịp nhàng hơn và giúp giảm cân an toàn.

 

trai cay giam beo
Chất dinh dưỡng dạng hữu cơ trong trái cây có thể giải quyết nhanh gọn những cơn thèm ăn của bạn và dung nạp chất béo bão hòa ở mức vừa phải.

Trái cây nhiều nước

Trái cây nhiều nước tiêu biểu như dưa hấu, dưa gang, dưa chuột, táo… có tác dụng cung cấp vitamin và bổ sung lượng nước thiếu hụt trong cơ thể. Những trái cây nhiều nước thường chứa sulfur và silicon giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Đồng thời chúng có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều loại trái cây này, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.

Ngoài việc bổ sung những loại trái cây này hàng ngày, bạn có thể sử dụng biện pháp giảm cân tạo phom dáng S-line để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả với đường cong quyến rũ mà không phải tốn quá nhiều thời cho tập luyện và ăn uống.

 

Giảm cân tạo phom S-line

Tạo phom cho cơ thể tức là ngoài việc làm giảm mỡ bụng chuyên sâu để cơ thể có được chỉ số BMI chuẩn thì chúng ta còn cần tạo được chỉ số cân đối cho các vòng. Giảm béo tạo phom S-line Brazil áp dụng nguyên lý giảm béo tự nhiên và khoa học, sử dụng các công nghệ làm tan mỡ hàng đầu hiện nay của Brazil như: công nghệ tiêu mỡ bằng mặt nạ khoáng thạch núi lửa, công nghệ tạo phom bằng máy đốt mỡ quang học Body Light, kỹ thuật quấn nóng định vị… tác động vào tầng sâu của da, phân tách các mô mỡ, từ đó hóa lỏng và đào thải mỡ ra ngoài theo tuyến mồ hôi và hệ thống bài tiết, giúp đường nét phom dáng rõ hơn và cân đối hơn.

Ngoài ra, trong suốt quá trình trải nghiệm bạn còn được thực hiện bởi các chuyên viên giảm béo giàu kinh nghiệm, giúp đốt mỡ hiệu quả phần eo, lưng thon nuột nà đồng thời mông được đẩy cao săn chắc, căng tròn vùng đùi gọn gàng.

Phương pháp giảm béo dưỡng sinh Brazil đã được Bộ y tế cấp giấy phép an toàn khoa học phù hợp với cơ địa của người Việt Nam.Toàn bộ quá trình loại bỏ mỡ thừa không sử dụng dao kéo, không tác động bóc tách, không tiềm ẩn rủi ro tính mạng, sốc phản vệ, mất máu, nhiễm trùng. Nếu sau thời gian hỗ trợ điều trị, khách hàng không đạt được kết quả như mong muốn Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa sẽ hoàn trả toàn bộ chi phí.

*Lưu ý: Kết quả có được tùy thuộc vào cơ địa khác nhau.

 

 

Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa

25 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội 

Điện thoại tư vấn về da 1: 04 3822 5979 

Điện thoại tư vấn về da 2: 043 55 22222

Hotline: 0939 1 22222

Email: adoraspa.vn@gmail.com

Website: adoraspa.vn

Facebook: https://www.facebook.com/adora.clinic.spa?fref=ts hoặc https://www.facebook.com/Adoraspa.hanoi