Cách rút ngắn thời gian giảm béo thông minh

Các  phương pháp giảm béo thông thường sẽ phải mất vài tháng để cho thấy hiệu quả. Không những thế, quá trình giảm béo này còn rất nhọc công và thậm chí nếu không kiêng cẩn thận và tập luyện đều đặn thì rất dễ béo lại. Vậy làm thế nào để rút ngắn thời gian giảm béo xuống còn 10 ngày mà vẫn an toàn cho sức khỏe và không lo tăng cân trở lại?

 

Theo các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng, việc giảm béo không hề đơn giản, nếu áp dụng các biện pháp thiếu khoa học sẽ không chỉ tiền mất tật mang, lãng phí thời gian mà còn làm tăng cân. Dưới đây là những phương pháp sai lầm mà chị em nên tránh.

 

1. Đừng tin vào thực phẩm đốt mỡ

Nhiều người quá tin vào các thực phẩm đốt mỡ như táo, quế, quả hạnh nhân… nên ăn quá nhiều thực phẩm này trong khi đó lại bỏ qua luyện tập, nên cuối cùng đã không đạt được kết quả như mong đợi thậm chí còn phát phì.

 

2. Cần cẩn trọng khi áp dụng thực đơn hạn chế calo

Chế độ ăn uống kiểu này đã gây ra những phản ứng “nghịch” hại nhiều hơn lợi, làm cho cơ thể thiếu năng lượng nghiêm trọng, phát sinh mệt mỏi không đủ sức làm việc, và sau đó là giai đoạn ăn “truy lĩnh” gây mất cân bằng, phản khoa học. Theo nghiên cứu, khi cơ thể bị đói buộc nó phải tích mỡ và lâu ngày phá vỡ quy luật tự nhiên, không giảm được cân mà còn gây ra nhiều chứng bệnh liên quan đến rối loạn ăn uống.

giam can nhanh

3. Không quan tâm tới giảm stress

Stress là một trong những nguyên nhân gây tăng cân và các tác động tiêu cực cho sức khỏe. Stress làm tăng tính háu ăn, thậm chí lúc căng thẳng, có người còn ăn nhiều đồ ngọt nên càng tăng cân nhanh. Vì vậy, muốn giảm cân tốt thì phải kết hợp đồng hộ nhiều phương pháp, kể cả ăn uống, luyện tập và quản lý stress tốt. Muốn giảm stress bạn nên duy trì cuộc sống làm việc khoa học, tránh lo lắng quá mức…

Như đã nói ở trên, bài viết này sẽ giới thiệu phương pháp giảm béo thần tốc chỉ trong 10 ngày dành cho các chị em muốn có cơ thể đẹp. Đó là phương pháp giảm béo dưỡng sinh cân bằng năng lượng Brazil đã được chuyển giao độc quyền cho hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa.

Quy trình giảm béo dưỡng sinh công nghệ Brazil

Bước 1: Tư vấn và thăm khám:

Bạn sẽ được các chuyên viên thăm khám trực tiếp và tư vấn liệu trình giảm béo vùng vai phù hợp với thể trạng của từng người.

Bước 2: Đả thông huyệt đạo vùng lưng và vai:

Phương pháp massage cổ vai gáy tác động trực tiếp vào các huyệt đạo quan trọng không chỉ giúp làm mềm cơ, tiêu tan lớp mỡ cứng đầu một cách triệt để và toàn diện nhất, mà còn giúp loại bỏ hoàn toàn chứng đau cổ vai mang lại cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng.

Bước 3: Massage bằng tinh dầu chuyên biệt:

Sau khi được bấm huyệt và làm nóng cơ thể, người điều trị sẽ được sử dụng tinh dầu giảm béo chuyên biệt cho vùng vai. Kết hợp với các thao tác massage, các dưỡng chất từ tinh dầu sẽ thẩm thấu sâu vào da, tác động và làm mềm các mô mỡ cứng, khiến chúng bị đào thải dễ dàng ra khỏi cơ thể.

Bước 4: Đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil:

Trong bước này, người điều trị sẽ được sử dụng mặt nạ khoáng thạch núi lửa Brazil với nguồn nhiệt năng cao len lỏi sâu vào các tế bào, làm cho vùng cơ này vận động co bóp với cường độ cao gây vỡ màng chắn toxin. Khi lớp màng bọc này bị phá vỡ, các tinh chất tiêu hủy mỡ đặc trị sẽ thẩm thấu vào các tế bào mỡ làm cho tốc độ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết tăng lên. Sự cọ xát sẽ sinh ra nhiệt giúp mỡ đã chuyển hóa thành dạng lỏng và các acid béo được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết.

Sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt của bản thân, vì đây là phương pháp giảm cân khoa học, tích hợp những ưu điểm vượt trội của những công nghệ giảm cân tiên tiến nhất hiện nay. Sau khi liệu trình kết thúc, vóc dáng của bạn có thể trở nên thon thả, gọn gàng, và mịn màng.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về dịch vụ giảm béo tại đây:

 

 

Hoặc đến Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn:

Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa

25 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại tư vấn về da 1: 04 3822 5979

Điện thoại tư vấn về da 2: 043 55 22222

Hotline: 0939 1 22222

Email: adoraspa.vn@gmail.com

Website: adoraspa.vn

Facebook: https://www.facebook.com/adora.clinic.spa?fref=ts hoặc https://www.facebook.com/Adoraspa.hanoi