Low-carb có phải phương pháp giảm cân tốt nhất?

Low-carb (Low-carbohydrate) được nhiều người biết tới là phương pháp giảm cân bằng cách cắt giảm chất bột đường trong chế độ ăn hàng ngày. Đây là phương pháp rất phổ biến trên thế giới và nhiều ngôi sao nổi tiếng cũng áp dụng cách giảm cân này.

 

1. Nguyên lý của chế độ ăn kiêng low-carb

Nguyên nhân gây béo phì là do ăn nhiều carbohydrate vào cơ thể, lượng chất bột đường đó sẽ biến thành đường glucose trong máu, làm đường huyết tăng lên, dẫn đến việc cơ thể tiết ra insulin để làm đường huyết trở lại mức ổn định, đồng thời biến lượng glucose trong máu thành mỡ thừa.

Carbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân.

Chế độ ăn kiêng Low-carb không quá khắt khe. Người ăn kiêng chỉ cần theo chế độ này một cách nghiêm khắc trong 2 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian sau đó, họ có thể bỏ qua chế độ này 1 hay 2 ngày một tuần nếu cảm thấy thèm những món có chứa carbohydrate, chế độ low-carb không vì thế mà mất đi hiệu quả.

 

giam can

 

2. Giảm cân bằng mặt nạ khoáng thạch

Nếu bạn cảm thấy mình không phù hợp để theo đuổi một chế độ ăn kiêng như Low-carb, thì bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân đang rất được ưa chuộng tại Adora Skincare & Luxury Spa, đó là phương pháp giảm cân tạo phom S-Line công nghệ Brazil. Phương pháp này đã được Bộ y tế cấp giấy phép an toàn khoa học phù hợp với cơ địa của người Việt Nam.

Giảm béo tạo phom S-line Brazil áp dụng nguyên lý giảm béo tự nhiên và khoa học, sử dụng các công nghệ làm tan mỡ hàng đầu hiện nay của Brazil như: công nghệ tiêu mỡ bằng mặt nạ khoáng thạch núi lửa, công nghệ tạo phom bằng máy đốt mỡ quang học Body Light, kỹ thuật quấn nóng định vị…

Trong đó, mặt nạ khoáng thạch Brazil được hình thành hơn 300 triệu năm tại các dãy núi của Brazil. Tại đây, khoáng thạch núi lửa được kết tình từ những tinh tuý quý giá nhất của đất trời, nó không chỉ ẩn chứa bên trong một lượng dưỡng chất dồi dào mà còn có khả năng làm nóng sâu 10 -20 mm dưới bề mặt da từ đó có thể đốt cháy được mọi tình trạng mỡ cứng đầu. Trong lĩnh vực làm đẹp đặc biệt là phục vụ cho mục đích giảm béo loại mặt nạ này được mệnh danh như ” vàng trắng” không chỉ tính năng tiêu huỷ mỡ hiệu quả mà nó còn có công dụng kỳ diệu trong việc làm sạch, giải độc cho da, giúp da mượt mà và tinh khiết hơn bao giờ hết.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về dịch vụ giảm béo tại đây:

 

 

Hoặc đến Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn:

Hệ thống Adora Skincare & Luxury Spa

25 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại tư vấn về da 1: 04 3822 5979

Điện thoại tư vấn về da 2: 043 55 22222

Hotline: 0939 1 22222

Email: adoraspa.vn@gmail.com

Website: adoraspa.vn

Facebook: https://www.facebook.com/adora.clinic.spa?fref=ts hoặc https://www.facebook.com/Adoraspa.hanoi