Dưỡng da với dầu oliu như thế nào hiệu quả

Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (1)

Dầu oliu từ lâu đã được gọi là thần dược cho sức khỏe và làn da, được áp dụng rất nhiều trong các bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ. Dưỡng da với dầu oliu là cách chăm sóc da đơn giản, hiệu quả và hợp túi tiền.

Dầu oliu là gì?

Oliu là một loại cây thuộc họ Oliu (hay Oleaceae) và có tên khoa học là Olea Europaea. Quả oliu có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao. Vì giá trị nông sản cao, oliu được người dân vùng Địa Trung Hải dùng để ép lấy dầu oliu để xuất khẩu hàng năm.

Giá của một chai dầu oliu nguyên chất một lít dao động từ 320 – 350 nghìn Việt Nam đồng. Tại sao giá của dầu oliu lại đắt như vậy? Sở dĩ nó đắt vì giá trị dinh dưỡng của nó cực kỳ cao. 100g quả Ô liu có chứa tới 145 calories, 15,32 grams chất béo, 3,84 grams tinh bột, 3,3 grams chất xơ và 1,03 grams chất đạm và một vài loại vitamin khác. Đặc biệt, dầu oliu không chứa cholesterol, rất tốt cho người có lượng cholesterol trong máu cao.

Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (1)
Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (1)

Công dụng của dầu oliu

Dầu oliu hầu như được nhắc đến với rất nhiều công dụng. Công dụng phải kể đến đầu tiên chính là nó giúp chăm sóc sức khỏe con người rất tốt. Người ta thường sử dụng dầu oliu để nấu ăn thay cho các loại dầu từ thực vật khác. Như đã nêu ở trên, dầu oliu không hề chứa cholesterol, nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh cho rất nhiều người ở lứa tuổi trưởng thành. Có thể kể đến một số bệnh như: viêm dạ dày, viêm đường ruột, gan nhiễm mỡ và các bệnh về tim mạch,…

Không chỉ thế, dầu oliu còn có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp. Do trong thành phần oliu có chứa rất nhiều vitamin và cấu trúc hóa học của loại quả này tương tự như da của con người nên oliu luôn được ưa chuộng để làm đẹp da. Nó có thể cung cấp một lượng ẩm vừa đủ cho da dầu và lượng ẩm tối ưu cho da khô, giúp da luôn căng bóng và mịn màng.

Bí quyết làm đẹp từ dầu ô liu

Tẩy trang và tẩy tế bào chết

Để tẩy trang, bạn chỉ cần dùng một ít dầu ô liu thoa lên mặt, đặc biệt là vùng cần tẩy trang. Sau đó massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Nếu thấy nhờn, bạn có thể sử dụng thêm sữa rửa mặt. Tẩy trang bằng dầu ô liu bên cạnh tác dụng gỡ bỏ lớp trang điểm còn giúp giữ ẩm cho da.

Dầu ô liu còn có công dụng tẩy tế bào chết toàn thân cực kỳ hiệu quả. Đây là loại chất tẩy hoàn toàn không chứa các chất hóa học và lành tính đối với mọi loại da. Chỉ cần mix theo công thức:

  1. 3 thìa dầu ô liu
  2. 1 quả chanh
  3. 3 quả dưa chuột

Dưa chuột xay nhuyễn chắt lấy nước rồi kết hợp cùng các nguyên liệu nêu trên. Thực hiện 2-3 lần/tuần để đem đến kết quả tốt nhất cho làn da, dầu ô liu cung cấp vitamin E làm săn chắc da và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, lão hóa.

Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (3)
Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (3)

Tắm trắng với dầu ô liu

Để tắm trắng cho da bằng dầu ô liu, bạn nên chọn mua loại Extra Virgin, đây là dầu được ép lần đầu tiên của quả ô liu nên được xem là tinh khiết nhất cũng như ít qua xử lý nhất.

Bạn có thể tắm trắng mỗi ngày cùng dầu ô liu, để thực hiện, nên tắm sơ và tẩy da chết với muối biển trước, sau đó pha dầu ô liu với sữa tắm vào một chén nhỏ và tắm như bình thường. Chỉ cần kiên trì áp dụng công thức này đến tuần thứ 2, da bạn sẽ sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

Mặt nạ ngăn ngừa lão hóa

Dầu ô liu là bí quyết làm đẹp của nhièu phụ nữ lớn tuổi. Để trị vết tàn nhang hay thâm, nám trên da, lấy 1 thìa dầu ô liu đun nóng khoảng 37 độ, trộn lẫn cùng 1 thìa mật ong tạo nên hỗn hợp sóng sánh. Dùng cọ quét hỗn hợp lên mặt nạ giấy đã được đắp sẵn trên mặt, chờ cho mặt nạ khô từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Một cách khá hay nữa là bạn có thể mix 1 thìa dầu ô liu cùng 2 thìa sữa chua không đường để làm dịu và sáng da sau khi đi nắng về.

Dưỡng da mắt

Vết chân chim hay quầng thâm mắt là ám ảnh của nhiều người. Khuôn mặt có hồn hay không là nhờ vào đôi mắt, tuy nhiên vùng da mắt nhăn nheo chính là khuyết điểm của bạn. Dùng dầu olive nguyên chất hòa chung với vitamin E và thoa đều lên vùng da quanh mắt. Để dầu thẩm thấu qua da trong 15 phút và lau sạch với nước.

Các nếp nhăn quanh mắt của bạn sẽ giảm rõ rệt trong vòng một tháng. Đây là cách làm đẹp da với dầu oliu hiệu quả.

Trị mụn

Trị mụn bằng dầu ô liu khá đơn giản. Cho 3-4 giọt dầu ô liu vào lòng bàn tay thoa đều rồi apply lên mặt và massage trong 5 phút, tiếp theo dùng khăn đã vắt khô với nước ấm đắp lên mặt, hơi ấm từ khăn giúp đẩy các chất cặn bã dưới lỗ chân lông. Sau khi khăn đã nguội, dùng khăn lau sạch những bã nhờn còn sót lại trên da.

Chăm sóc tóc

Để có được mái tóc bồng bềnh và óng mượt, bạn cần chuẩn bị một chai dầu ô liu (loại Extra Virgin).Trước hết bạn làm ướt tóc, sau đó cho 10-15 giọt dầu ô liu vào lòng bàn tay, thoa đều rồi massage tóc khoảng 2 phút ở phần đuôi chẻ ngọn, thân tóc, da đầu để kích thích mọc tóc. Sau khi massge, bạn ủ tóc hay búi cao lên trong vòng 30 phút rồi gội đầu lại và xả như bình thường.

Gợi ý tip nho nhỏ cho bẹn về cách chải tóc cho bạn khi bị rối là hãy chải từ phần ngọn, đừng chải từ phần gốc, chú ý dùng lược có răng thưa và chải nhẹ nhàng, bạn nên cuốn lô thường xuyên để tóc được vào nếp.

Dùng dầu oliu Giảm cân

Dầu Oliu rất giàu vitamin A, C, D,E, K, giàu chất chống oxy hóa, giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông chứa chất béo không bão hòa và giảm lượng cholesterol trong máu, hỗ trợ tiêu hóa tốt, từ đó giúp giảm cân dễ dàng và hiệu quả.

Để giảm cân nhanh nhất bạn dùng 2-3 thìa dầu oliu nguyên chất vào buổi sáng rồi ăn đồ ăn như bình thường. Hoặc có thể thay thế dầu oliu thay cho dầu ăn bình thường để đánh tan chất béo cung cấp dưỡng chất đẹp da.

Ngoài ra để giảm mỡ bụng bạn thoa dầu oliu lên vùng bụng rồi mát xa các vitamin trong dầu nhanh chóng hấp thụ vào da khiến da săn chắc mịn màng đồng thời đánh tan vùng mỡ thừa hiệu quả.

Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (2)
Duong da voi dau oliu nhu the nao hieu qua (2)

Một số lưu ý với cách dưỡng da với dầu Oliu

Dầu Oliu có 4 loại: Extra virgin, Virgin, Pure, Extra light hoặc Pomance. Trong đó có Extra Virgin là loại dầu tinh chất nhất được chiết xuất từ Oliu tươi bằng cách ép lạnh. Loại dầu này thường không chứa chất bảo quản, chất tẩy như những loại khác. Vậy nên nếu bạn đang băn khoăn nên chọn loại nào thì hãy chọn ngay Extra Virgin nhé.

Bạn nên pha loãng dầu Oliu với nước hoặc các thành phần khác khi dưỡng da nếu da mặt bạn bị mụn trứng cá nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *