Những điều cần biết khi dưỡng da mụn

Nhung dieu can biet khi duong da mun (1)

Để điều trị mụn viêm hiệu quả, cần có chế độ chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc dưỡng da mụn viêm đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ bạn những điều cần biết về việc chăm sóc da mụn viêm và điều trị mụn viêm đạt tác dụng tốt nhất.

Cách dưỡng da mụn cần biết

Làm sạch, làm sạch và làm sạch

  1. Bước làm sạch da giúp loại bỏ hết tất cả những bụi bẩn tích tụ cùng lớp dầu thừa trên da – nguyên nhân chính gây tắc lỗ chân lông.
  2. Bên cạnh đó, rửa mặt không những giúp làn da được sạch sẽ mà còn làm giảm thiểu phát sinh mụn trứng cá. Một lưu ý nhỏ là chỉ làm sạch 2 lần/ngày khi chăm sóc da nhờn mụn thôi nhé vì rửa mặt quá 2 lần sẽ khiến làn da chúng mình nhanh chóng lão hóa đấy.
  3. Sữa rửa mặt dạng bọt hay gel có độ p trong khoảng 5.5-6.5 đều là sản phẩm bạn giúp làn da được làm sạch sâu nhất từ bên trong lỗ chân lông, trong thời kỳ nhạy cảm này.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (3)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (3)

Da dầu rất cần nước

  1. Sẽ là một sai lầm lớn khi nói không cần dưỡng ẩm cho da nhờn. Thiếu nước làm da tiết nhiều dầu hơn, từ đó gây bí cho da và tạo cơ hội cho các tuyến bã nhờn phát triển.
  2. Do đó, để cải thiện tình trạng này, cách đơn giản nhất là bổ sung một sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày để làn da được cấp nước đầy đủ.
  3. Các loại dưỡng cấp nước có chưa Hyacluronic, Glycerin sẽ là người bạn hoàn hảo cho một làn da đủ nước của các nàng đấy.
  4. Ngoài ra, bạn có thể cấp ẩm cho da bằng nhiều cách như uống đủ nước hằng ngày, sử dụng mặt nạ thiên nhiên,…
Nhung dieu can biet khi duong da mun (4)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (4)

Toner cấp ẩm cần thiết cho da mụn

  1. Ở bước rửa mặt làm sạch, bạn đã vô tình lấy đi lớp màng cân bằng của da. Vì vậy, sử dụng toner chính là cách để lấy lại lớp màng cân bằng ẩm đã mất đấy.
  2. Lời khuyên hữu ích là sử dụng toner cho da dầu mụn không chứa cồn. Vì  cồn sẽ hút mất lớp ẩm tự nhiên còn lại trên da làm mất đi lớp màng bảo vệ, làm da dễ mất nước và tiết dầu nhiều hơn.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (5)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (5)

Tuyệt đối không được nặn mụn bằng tay

  1. Sờ tay lên mặt là một điều cần tránh, nhất là với các bạn da nhờn đang bị mụn. Vì thế, dùng tay nặn mụn đây được xem là một điều tối kỵ.
  2. Để kích thích mụn chín, nhanh lành sẹo, nàng nên uống nhiều nước và bổ sung cho mình thêm nhiều rau xanh cùng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (6)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (6)

Chống nắng mỗi ngày rất quan trọng

  1. Những quý cô văn phòng luôn lầm tưởng rằng không ra nắng thì việc gì phải chống nắng cho da, hay các nàng da ngăm có suy nghĩ  là chống nắng cũng không cần thiết với mình. Hoàn toàn sai lầm nhé.
  2. Kể cả là có tiếp xúc với ánh nắng hay làm việc trong văn phòng cả ngày thì các tia UV đều có thể len lõi đến và khiến làn da thâm nám, tàn nhang.
  3. Vì vậy hãy tập thói quen dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài, cho dù có ở đâu và bạn có làn da trắng hay tối màu.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (7)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (7)

Hạn chế trang điểm với da mụn

  1. Hãy để da được thư giãn một cách thoải mái nhất có thể bằng cách giảm thiểu tối đa việc trang điểm nền hàng ngày, bởi đa phần các sản phẩm trang điểm thường chứa dầu là kẻ thù số một của da nhờn mụn.
  2. Nếu bắt buộc phải trang điểm, nàng nên tối giản lớp trang điểm đơn giản nhất có và thể và không quên sử dụng các sản phẩm không chứa dầu oil-free nhé.
  3. Chỉ cần một lớp chống nắng, một hàng chân mày chuẩn và điểm thêm chút ít son là đã đủ rạng rỡ rồi đấy.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (8)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (8)

Bổ sung dưỡng chất cho da bằng nguyên liệu tự nhiên

Việc bổ sung các dưỡng chất từ nguyên liệu thiên nhiên là một cách giúp hỗ trợ điều trị mụn rất tốt. Tuy nhiên bạn cần hiểu rằng các nguyên liệu này chỉ có công dụng hỗ trợ làm tăng cường sức khỏe làn da chứ không có tác dụng trị mụn triệt để.

Điều trị mụn viêm tận gốc cần được thực hiện bằng việc thăm khám cẩn thận cùng lộ trình điều trị phù hợp. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến chuyên khoa trước khi sử dụng nguyên liệu hỗ trợ nào để tránh gây kích ứng da.

Cách chăm sóc da bị mụn viêm bằng nguyên liệu tự nhiên có thể kể đến:

  1. Mật ong: Giúp chống viêm, kháng khuẩn, cấp ẩm và chống lão hóa da.
  2. Nha đam: Cung cấp độ ẩm và khoáng chất cho da, ngăn ngừa lão hóa và làm sạch da nhẹ nhàng.
  3. Dầu dừa: Giúp kháng viêm hiệu quả, cung cấp độ ẩm, làm sáng da, phù hợp cho da khô.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (2)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (2)

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

  1. Ngoài việc bảo vệ làn da sạch thì cần có chế độ sinh hoạt khoa học – lành mạnh. Kết hợp với các bữa ăn gồm các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin ( rau xanh, ngũ cốc …), hạn chế các độ ăn cay nóng, chất kích thích ( cafe, rượu, bia, trà sữa,..) để cho da luôn rạng ngời.
  2. Tập luyện thể thao là cách để tăng cường quá trình chuyển hoá, đào thải độc tố và kích thích các tế bào mới sinh trưởng, tăng đề kháng cho cơ thể.
  3. Nghỉ ngơi thư giãn góp phần quan trọng để tái tạo tế bào mới và phục hồi sức khoẻ cho làn da sau quá trình điều trị. Hãy ngủ đúng giờ và đủ giấc mỗi ngày góp phần detox cơ thể tin thần sảng khoái sẽ giúp cho da tươi sáng, mịn màng.
Nhung dieu can biet khi duong da mun (9)
Nhung dieu can biet khi duong da mun (9)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *